中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
中国传统养生强调对人与自然的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”；“法象莫大乎天地，变通莫大乎四时”。（《易·系辞上》）《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。
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李景白中医治疗肝病
肝病治疗,大三阳的治疗,小三阳的治疗,李景白中医治疗肝病有奇效！
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首页 - 李景白老中医对肝病治疗,大三阳的治疗,小三阳的治疗的专利处方。发明创制了乌蛇蟾酥丹系列有效方剂.这些辨证和组方为我们治疗肝病,大三阳,小三阳提供了新的用药思路
什么叫乙型肝炎
分类: 其他知识 浏览: 日期: Friday, March 05, 2010
什么叫乙型肝炎?
由乙型肝炎病毒(HBV)所致的肝炎简称为乙型肝炎,又称乙肝,通过血液传播,是一种具有慢性携带状态的传染病,容易发展为慢性肝炎和肝硬化.感染上乙肝病毒的人都有可能患急性或慢性乙型肝炎病.本病在我国谷广泛流行,人群感染率高,是当前危害人民健康最严重的传染病.
二. 乙型肝炎主要有哪些传染源?
乙型肝炎的主要传染有急性或慢性乙型肝炎患者和乙型肝炎病毒携带者.
由乙型肝炎病毒(HBV)所致的肝炎简称为乙型肝炎,又称乙肝,通过血液传播,是一种具有慢性携带状态的传染病,容易发展为慢性肝炎和肝硬化.感染上乙肝病毒的人都有可能患急性或慢性乙型肝炎病.本病在我国谷广泛流行,人群感染率高,是当前危害人民健康最严重的传染病.
二. 乙型肝炎主要有哪些传染源?
乙型肝炎的主要传染有急性或慢性乙型肝炎患者和乙型肝炎病毒携带者.
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乙肝治疗便方 乙肝治疗偏方 处方
分类: 中医治疗乙肝 浏览: 日期: Friday, March 05, 2010
乙肝治疗便方
大三阳
活泥鳅用清水养一天，放入100摄氏度干燥箱内烘干，研末装瓶。
每日二次，每次15克，温开水送服。 （成人量）
小三阳
用上方，间断用药。
大三阳和[/B][URL=http://www.ljbai.com.cn/][/URL]
谷丙转氨酶高
第一方：米醋1000毫升，鲜猪骨500克（以脊柱骨为佳）红、白糖各125克，将猪骨砸碎,与其它3味共煮（不加水）30分钟，再用纱布滤去渣即可。每日3次，每次30-40毫升，饭后服用。 （成人量）
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大三阳
活泥鳅用清水养一天，放入100摄氏度干燥箱内烘干，研末装瓶。
每日二次，每次15克，温开水送服。 （成人量）
小三阳
用上方，间断用药。
大三阳和[/B][URL=http://www.ljbai.com.cn/][/URL]
[B]小三阳
都须少吃辣子、大蒜。 多食蔬菜和水果。 木耳和蘑菇有增强免疫的作用。谷丙转氨酶高
第一方：米醋1000毫升，鲜猪骨500克（以脊柱骨为佳）红、白糖各125克，将猪骨砸碎,与其它3味共煮（不加水）30分钟，再用纱布滤去渣即可。每日3次，每次30-40毫升，饭后服用。 （成人量）
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乙肝治疗得好吗？是绝症吗？
分类: 中医治疗乙肝 浏览: 日期: Friday, March 05, 2010
您好！
不是绝症.是可以治疗的. 乙肝的治疗最然现在很难治愈，但不是绝症，可以有效控制。
我们平常所说的“大三阳”是指乙肝五项化验中，乙肝病毒表面抗原（HBsAg）、e抗原（HBeAg）、核心抗体（抗－HBC）呈阳性，这种情况下确诊患者为乙型肝炎大三阳，在潜伏期或慢性肝炎活动期，病人具有较强的传染性，多数伴有乏力、呕吐、恶心、食欲减退，转氨酶偏高等症状。 病毒复制活跃、传染性强、肝脏损坏严重、症状明显，是乙肝大三阳目前共同的特点。 e抗原（HBeAg）阳性，是大三阳的重要标志，e抗原的存在表示乙肝病毒在体内大量的复制，并具有较强的传染性，这表明乙肝大三阳患者不仅自身体内病毒复制强，而且这一时期病人极易对家人、朋友及外界形成传染，这一时期一定要对患者的食具进行消毒隔离，尽量避免他人接触到患者的血液、经血、汗液、乳汁等，对于乙肝大三阳患者来讲，这一时期要及时早治，清除体内大量的乙肝病毒，促进e抗原转阴或向小三阳转化，即可降低传染性。
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不是绝症.是可以治疗的. 乙肝的治疗最然现在很难治愈，但不是绝症，可以有效控制。
我们平常所说的“大三阳”是指乙肝五项化验中，乙肝病毒表面抗原（HBsAg）、e抗原（HBeAg）、核心抗体（抗－HBC）呈阳性，这种情况下确诊患者为乙型肝炎大三阳，在潜伏期或慢性肝炎活动期，病人具有较强的传染性，多数伴有乏力、呕吐、恶心、食欲减退，转氨酶偏高等症状。 病毒复制活跃、传染性强、肝脏损坏严重、症状明显，是乙肝大三阳目前共同的特点。 e抗原（HBeAg）阳性，是大三阳的重要标志，e抗原的存在表示乙肝病毒在体内大量的复制，并具有较强的传染性，这表明乙肝大三阳患者不仅自身体内病毒复制强，而且这一时期病人极易对家人、朋友及外界形成传染，这一时期一定要对患者的食具进行消毒隔离，尽量避免他人接触到患者的血液、经血、汗液、乳汁等，对于乙肝大三阳患者来讲，这一时期要及时早治，清除体内大量的乙肝病毒，促进e抗原转阴或向小三阳转化，即可降低传染性。
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常用电脑必须保证正确的坐姿
分类: 其他知识 浏览: 日期: Thursday, March 04, 2010
常用电脑必须保证正确的坐姿
1. 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线 应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。
2. 必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节 形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑 荧幕中央，座椅最好有支持 性椅背及扶手，并能调整高度。
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5点注意练就小瘦腰
分类: 其他知识 浏览: 日期: Thursday, March 04, 2010
1、坐姿要端正
平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。
2、不要忍便
因为容易让肚子胀气，忍习惯了，会让直肠粘膜变得迟钝，甚至会形成惯性便秘，排便不顺畅，那么小腹自然会逐渐成长茁壮！此外，早晨起床时可以试着喝一杯白开水，或是多吃蔬果类，都能达到肠胃蠕动、促进便意的功效。
3、运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
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平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。
2、不要忍便
因为容易让肚子胀气，忍习惯了，会让直肠粘膜变得迟钝，甚至会形成惯性便秘，排便不顺畅，那么小腹自然会逐渐成长茁壮！此外，早晨起床时可以试着喝一杯白开水，或是多吃蔬果类，都能达到肠胃蠕动、促进便意的功效。
3、运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
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惊蛰的由来
分类: 其他知识 浏览: 日期: Thursday, March 04, 2010
惊蛰的由来
惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。
24节气之：惊蛰
《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘（gòu）时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，“惊而出走”的原因。
惊蛰不同体质者养生之道
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惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。
24节气之：惊蛰
《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘（gòu）时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，“惊而出走”的原因。
惊蛰不同体质者养生之道
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中医治疗肝病5大作用
分类: 中医治疗肝病 浏览: 日期: Thursday, March 04, 2010
中医治疗肝病5大作用[RM=400,300,True]http://kefu.999kl.com/xtklyy.wmv
[/RM]
中医早在两千多年前就开始应用中药治疗肝炎。汉代医圣张仲景发明的茵陈蒿汤至今仍是治疗黄疸性肝炎的有效方剂。来自射阳的顾老太太，一年前突患胆汁瘀积性肝硬化，总胆红素一直高达100多单位，用激素治疗又引发严峻神经性皮炎，一年中足迹踏遍全国数十家知名医院，花费40余万元，胆红素一直居高不下，病情日趋严峻。江苏省中医院应用大剂量中药清热凉血、化湿祛毒退黄，仅治疗了两周的时间，病人的黄疸指数就下降了一大半，达到了安全范围。后运用中药综合调理，病情一天好似一天，病人家属连叹神奇。
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[/RM]
中医早在两千多年前就开始应用中药治疗肝炎。汉代医圣张仲景发明的茵陈蒿汤至今仍是治疗黄疸性肝炎的有效方剂。来自射阳的顾老太太，一年前突患胆汁瘀积性肝硬化，总胆红素一直高达100多单位，用激素治疗又引发严峻神经性皮炎，一年中足迹踏遍全国数十家知名医院，花费40余万元，胆红素一直居高不下，病情日趋严峻。江苏省中医院应用大剂量中药清热凉血、化湿祛毒退黄，仅治疗了两周的时间，病人的黄疸指数就下降了一大半，达到了安全范围。后运用中药综合调理，病情一天好似一天，病人家属连叹神奇。
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生活起居养生
分类: 其他知识 浏览: 日期: Thursday, March 04, 2010
生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容。
起居有常
起居有常指日常作息时间的规律化。起居作息要符合自然界阳气消长的规律及人体的生理常规，其中最重要的是昼夜节律，否则，会引起早衰与损寿。古代养生家认为，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。因此，春季应“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生”；夏季应“夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华成秀”；秋季应“早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑”；冬季应“早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若有所得”。
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起居有常
起居有常指日常作息时间的规律化。起居作息要符合自然界阳气消长的规律及人体的生理常规，其中最重要的是昼夜节律，否则，会引起早衰与损寿。古代养生家认为，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。因此，春季应“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生”；夏季应“夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华成秀”；秋季应“早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑”；冬季应“早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若有所得”。
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健肾强身简易按摩法
分类: 其他知识 浏览: 日期: Thursday, March 04, 2010
祖国医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。
要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。
这里介绍几种健肾强身简易按摩法。
●揉丹田
丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精，并改善胃肠功能。
●按肾俞
肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处，两手搓热后用手掌上下来回按摩五十至六十次，两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛等有防治作用。
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要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。
这里介绍几种健肾强身简易按摩法。
●揉丹田
丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精，并改善胃肠功能。
●按肾俞
肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处，两手搓热后用手掌上下来回按摩五十至六十次，两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛等有防治作用。
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